HAMILELIK SPOR SıRLARı

Yapabildiğiniz denli egzersiz bünyen. Lakin kendinizi keyifsiz ve nefessiz hissettiğinizde bırakın. Sportif dirimınızın devamlı olabilmesi ciğerin kendinizi ilk temeltan şu denli zorlamayın.Soy şekerinin mualla seyretmesi gebeliğin tüm dönemlerinde bebeğin mader karnında ansızın kaybedilme riskini zaitrır.Temelı ülkelerde ve